Was euch erwartet:

Alle Themen die euch auf eure Geburt vorbereiten, die letzten Wochen, Geburts­beginn, Geburts­verlauf, Unter­stützen­des, Be­ruhi­gen­des…​

Der Atem unter der Geburt, viele Übungen um im Hier und Jetzt anzukommen, Ent­span­nungs­übungen, Becken­boden erkennen, spüren lernen und Loslassen, Gebärpositionen und alles was dazu gehört….

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Was ihr benötigt: 

Bitte bequeme Kleidung anziehen und pro Person eine kuschelige Decke und einen Polster mit­bringen.

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Kursleiterinnen:

Gabriele Tichawa Hebamme

Sabine Schlee Körpertrainerin (Schwerpunkt Beckenboden)

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Wann:

2 aufeinanderfolgende Samstage von 14.00 bis 18.00 Uhr: 

1. Kurs: 15.11.25 und 22.11.25

2. Kurs: 14.02.26 und 21.02.26

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Kosten:

210 Euro pro Paar​

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Kursort: 

Judohalle

SPZ Alte Au 

2000 Stockerau

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