Yoni Steaming wird seit Jahrhunderten in der komplementären Medizin eigesetzt, um die Beckengesundheit von Frauen durch Kräuterdampfbehandlungen zu unterstützen und zu fördern. 

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Die Qualität einer Dampfanwendung definiert sich maßgeblich über die verwendeten Heilpflanzen. Ich verwende ausschließlich die von Andrea Eberhardt (Gründerin der Mannea-Methode) konzipierten Kräutermischungen. Diese Rezepturen sind fachspezifisch auf die verschiedenen Phasen und Bedürfnisse des weiblichen Organismus abgestimmt:

• Zyklus-Mischungen: Zur Unterstützung bei Dysmenorrhoe (Regelschmerzen) oder Zyklusunregelmäßigkeiten.

• Reinigende Mischungen: Zur Anwendung nach der Menstruation oder postpartal (nach dem Wochenbett).

• Vorbereitende Mischungen: Zur Förderung der Durchblutung bei Kinderwunsch oder zur Gewebeentspannung vor der manuellen Behandlung.

 

Anwendungsmöglichkeiten

1. In Verbindung mit einer Mannea-Anwendung (Synergie-Effekt)

Die sanfte Wärme fördert die Durchblutung und lockert das Bindegewebe sowie die Beckenbodenmuskulatur. Dies optimiert die Wirksamkeit der anschließenden manuellen Mannea-Behandlung.

• Ablauf: 20 Minuten Dampfanwendung unmittelbar vor der Behandlung.

2. Als eigenständige Anwendung

Diese Option eignet sich zur gezielten Symptomlinderung oder als präventive Maßnahme zur Förderung der Durchblutung im kleinen Becken.

• Ablauf: 30 bis 40 Minuten inklusive einer kurzen Ruhephase zur Nachwirkung.

 

Indikationen und therapeutische Ziele

• Linderung von Menstruationskrämpfen und Spannungsgefühlen.

• Unterstützung der Regeneration des Gewebes nach der Geburt.

• Förderung der Durchblutung der Gebärmutterschleimhaut (z. B. bei Kinderwunsch).

• Allgemeine Entspannung der Beckenbodenmuskulatur.

• Begleitung in den Wechseljahren.

 

Sicherheitshinweise und Kontraindikationen

Um eine sichere Anwendung zu gewährleisten, erfolgt vor der ersten Behandlung eine kurze Anamnese. In folgenden Fällen ist von einem Yoni Steaming abzusehen:

• Während der aktiven Menstruationsblutung.

• In der Schwangerschaft (Ausnahme: Geburtsvorbereitung ab der 38. SSW nach Rücksprache).

• Bei akuten vaginalen Infektionen oder Entzündungen.

• Bei Trägerinnen einer Spirale (IUD), da die Wärme die Lage oder das Material beeinflussen kann.

• Bei offenen Wunden oder frischen Narben im Intimbereich.

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Für weitere Informationen: www.mannea.com/yonisteaming 

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